Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2018
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
803 kkal
|
Lemak: 30,17g | Prot: 62,33g | Karb: 68,14g.
Makan Pagi: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang). Makan Siang: Dada Ayam, Pangsit Polos, Mie Ayam. Makan Malam: Gula Pasir, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Keju Krim (Bebas Lemak ). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rezviannydianty
|