Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2018
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 46,98g | Prot: 59,19g | Karb: 208,65g.
Makan Pagi: AH Verse Jus D'orange, Gekookt Ei, Bona Boter Halfvol, Gemengd Volkoren Brood. Makan Siang: Milbona Magere Yoghurt 0%, Bona Boter Halfvol, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Krentenbol. Makan Malam: AH Amsterdamse Ui Rauwkost , Ei, AH Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Lay's Oven Baked Roasted Paprika, Dolce Gusto Latte Macchiato Unsweetened, Peren, AH Smoothie Aardbei-Appel-Banaan. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|