Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2018
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1774 kkal
|
Lemak: 87,34g | Prot: 104,58g | Karb: 144,47g.
Makan Pagi: Egg White , Egg, Kroger Deli Style Lean Oven Roasted Chicken Breast. Makan Siang: McDonald's Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Large), McDonald's McDouble, Apples , Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Ham (Whole, Cured) , Cheese. Makan Malam: Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Beef. Camilan/Lainnya: Ruffles Original Potato Chips. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosio19
|