Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2018
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 36,61g | Prot: 42,27g | Karb: 123,92g.
Makan Pagi: Quaker Cereal Drink Coklat. Makan Siang: Telur Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Malam: ABC Saus Sambal, Sari Roti Roti Tawar, Bawang Merah, Telur Goreng. Camilan/Lainnya: Teh Manis, Sari Roti Roti Tawar, Morin Selai Strawberry. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yattiahmad
|