|
People who love to eat are always the best people. !!! Diet sih Diet tapi jangan sampe Takut makan lol 😝 Hidup itu harus di nikmati setiap Berkat Yang kita Terima. Nikmat yang tidak dapat di dustakan. 👀 tak usah Diet asalkan Makan Sehat & Bergizi Cukup untuk Bertahan Hidup. Hehehee 😁
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 58,95g | Prot: 64,88g | Karb: 192,91g.
Makan Pagi: Finna Food Sambal Terasi Uleg, A&W Fried Chicken, Brown Rice. Makan Siang: Bakmi GM Bakso, Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Popcorn (Low Fat and Sodium, Microwave) . lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|