Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2018
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,0 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
728 kkal
|
Lemak: 46,30g | Prot: 62,03g | Karb: 16,70g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Coffee. Makan Siang: Jimmy Dean Simple Scrambles Bacon, Radish. Makan Malam: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Camilan/Lainnya: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Watermelon , Food Lion Pork Rinds. lagi...
|
Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|