Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2018
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
738 kkal
|
Lemak: 26,61g | Prot: 26,71g | Karb: 101,58g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Pai Apel (Satu Kerak), Salad Hijau Ayam atau Kalkun (Ayam dan/atau Kalkun, Tomat dan/atau Wortel, Sayuran Lainnya). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan harlindha sari
|