Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2018
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
868 kkal
|
Lemak: 23,05g | Prot: 57,22g | Karb: 105,94g.
Makan Pagi: WRP Lose Weight. Makan Siang: Finna Sambal Pedas, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Tempeh (Cooked), Nasi Putih, Fried Calamari. Makan Malam: Lettuce, ABC Saus Sambal, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Nasi Putih, Steamed or Boiled Calamari, Indonesian Mackerel Tuna Fish. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeladinz
|