Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2018
|
115,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 40,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2005 kkal
|
Lemak: 87,13g | Prot: 77,00g | Karb: 236,73g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Boston Kreme Donut, Dunkin' Donuts Cold Brew w/Almond Milk. Makan Siang: Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Jamaican-style Jerk Chicken Breasts, Macaroni & Cheese. Makan Malam: New England Oyster Crackers, Whole Foods Market Tom Kha Kai Soup. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Milk Chocolate with Whole Hazelnuts, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6g), Iced Vanilla Bean Coconutmilk Latte. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
I know those pounds will be coming off. Don't give up.
09 Agu 18 oleh anggota: DMZur
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|