|
🤔🤔🤔
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1860 kkal
|
Lemak: 103,46g | Prot: 98,43g | Karb: 148,90g.
Makan Pagi: 金莎 巧克力, 竹筍, 全脂牛奶, 芭樂, 台畜 小熱狗. Makan Siang: 炒空心菜, 炒花菜, 花椰菜, 拿坡里 炸雞腿. Makan Malam: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 白飯, 新鮮豬肉香腸, 炒空心菜, 炒桂竹筍, 椰菜花, 炸排骨. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 尼歐NEO
|