Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
489 kkal
|
Lemak: 22,40g | Prot: 27,73g | Karb: 47,31g.
Makan Pagi: Sosis Ayam, Buah Anggur. Makan Siang: Telur Orak-Arik, Kentang (Daging dan Kulit), Bayam Dimasak (dari Segar). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan admmansion
|