Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2018
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,5 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
48 kkal
|
Lemak: 4,64g | Prot: 0,85g | Karb: 0,28g.
Makan Pagi: Cod Liver Fish Oil, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee. lagi...
|
|
1838 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit, Meditation - 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|