Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2018
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 58,34g | Prot: 75,40g | Karb: 173,00g.
Makan Siang: Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa, Kroger Eggs (Large), Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Boar's Head American Cheese Loaf (Yellow & White). Makan Malam: Y.S. Organic Bee Farms Organic Raw Honey, Turano French Bread Rolls, Buitoni Sweet Italian Sausage Tortelloni. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
08 Agu 18 oleh anggota: Steven Lloyd
|
Yes sooty I keep coming and going but I do think about all of you all the time. Feels like I gained ten lbs instead of 3 but... anyway, I’m keeping a journal in a notebook hopefully I can hold myself accountable. If I want it it’ll happen. 💥🤞🏻🤦♀️Trying for thirty days sober that should help!!
08 Agu 18 oleh anggota: Mistybenner
|
08 Agu 18 oleh anggota: John10251
|
08 Agu 18 oleh anggota: Steven Lloyd
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mistybenner
|