Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2018
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
834 kkal
|
Lemak: 27,49g | Prot: 46,03g | Karb: 103,09g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Tropicana Slim Skim Milk Non Fat. Makan Siang: Telur Rebus, Telur Rebus, Perkedel Jagung, Tempe Bacem, Nasi Putih, Kecambah. Makan Malam: Ultra Jaya Sari Kacang Ijo, Telur Rebus, Tropicana Slim Skim Milk Non Fat. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seliaalbert98
|