Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2018
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 59 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 57,19g | Prot: 127,25g | Karb: 175,10g.
Makan Pagi: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Makan Siang: Cabbage, Woolworths Bean Shoots, Firm Silken Tofu, Mushrooms. Makan Malam: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Camilan/Lainnya: Toasted White Bread, Margarine, Arnott's Salada Original, Margarine. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|