Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2018
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 58,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 53,58g | Prot: 101,39g | Karb: 196,18g.
Makan Pagi: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Makan Siang: SlendierSlim Fettuccine, Carrots, Pumpkin, Cauliflower, Cauliflower, Pumpkin, Carrots. Makan Malam: Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Camilan/Lainnya: Arnott's Kingston, Toasted White Bread, Margarine, Margarine, Toasted White Bread, Toasted White Bread, Margarine. lagi...
|
Memperoleh 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|