Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2018
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2385 kkal
|
Lemak: 32,89g | Prot: 35,49g | Karb: 73,94g.
Makan Pagi: Frisian Flag Purefarm Low Fat High Calcium, Overnight Oat. Makan Siang: Ilabulo, Parutan Kelapa, Sambal Bawang, Bakwan, Jagung Rebus, Ikan Kembung Bakar. Makan Malam: Ilabulo, Semur Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Kue Cucur. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AYU.R
|