|
bolehlah yaa yang semalem abis nge-cheatmeal bakso tetep turun ehehehe
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 42,79g | Prot: 63,35g | Karb: 138,08g.
Makan Pagi: Fried Tofu, WRP Lose Weight. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Batter Dipped Eggplant, Nasi Putih, Cooked Mackerel. Makan Malam: Quail Egg, Fried Egg, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Fitbar Chocolate Fitbar, Sugar, Pineapple, Soy Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
aku kemaren malam juga ngabisin martabak telor tapi juga bisa turun 🤣
03 Agu 18 oleh anggota: inaniana
|
Bisa jadi karena surplus kemarin kurang makan yg enak2 kali ya ehehehe
03 Agu 18 oleh anggota: adeladinz
|
saya makan bakso nya doang naik
03 Agu 18 oleh anggota: elysailansani
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeladinz
|