|
Mudah2 an ga naik turun lagi. . . 😪😪
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1073 kkal
|
Lemak: 40,74g | Prot: 69,43g | Karb: 110,33g.
Makan Pagi: Jeruk Nipis, Risoles, Telur Rebus, Pepaya. Makan Siang: Kerupuk Beras, Gado Gado, Chicken Nugget, Nasi Putih, Ikan Kembung Balado. Makan Malam: Tahu Kukus, Kecambah, Bakso Ayam. Camilan/Lainnya: Richeese Siip, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fauziahismah
|