|
休假完的體重就是很誇張，都快看不下去了
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
479 kkal
|
Lemak: 33,31g | Prot: 35,82g | Karb: 11,05g.
Makan Pagi: 可可粉（無糖）, 咖啡, 苦行 冷壓初榨椰子油, LURPAK奶油 奶油. Makan Siang: 炒小白菜, 炒豆芽, 雞大腿肉. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a_0214
|