Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2018
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 108,08g | Prot: 68,41g | Karb: 73,88g.
Makan Pagi: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Sambal Goreng, Tempe Goreng. Makan Siang: Kebab. Makan Malam: Pempek, Sweetener, Extra Virgin Coconut Oil, Alpukat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Camilan/Lainnya: Kraft Cheddar Cheese, Maicih Basreng, Sweetener, Extra Virgin Coconut Oil, Alpukat, Salak. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan faridahdini
|