Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2018
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49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1213 kkal
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Lemak: 27,55g | Prot: 45,29g | Karb: 201,82g.
Makan Siang: Heinz 토마토 케찹, 샹달프 라즈베리잼, 프리코 미몰레뜨 슬라이스, 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵, 복숭아, 계란 흰자, 매일유업 매일우유 저지방&고칼슘 1%, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 가지, 찐감자, 애호박, 붉은 양파, 팽이버섯. Makan Malam: 샹달프 라즈베리잼, 뚜레쥬르 바로굽는토스트식빵. Camilan/Lainnya: 신세계 화이트 마카다미아 쿠키, 매일 아몬드브리즈 오리지널. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan rjrjd
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