Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 65,82g | Prot: 67,72g | Karb: 213,61g.
Makan Pagi: Brownies, Ikan Bandeng Goreng, Telur Rebus, Mr. Bread Roti Gandum Keju. Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Bandeng Goreng. Makan Malam: Pisang, Brownies, Bubur Kacang Hijau. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roy Buana
|