|
體脂 36.8
水份 44.7
骨骼 3.5
肌肉 22.6
蛋白質 12.5
內臟脂肪 16
皮下脂肪 34.0
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2057 kkal
|
Lemak: 65,42g | Prot: 143,81g | Karb: 229,89g.
Makan Pagi: 番茄, 新東陽 蜜汁豬肉乾, 番茄, 香蕉, 鮪魚蛋吐司, 全家 日式唐揚雞塊. Makan Siang: 卜蜂 輕食沙拉胸. Makan Malam: 沙琪瑪, 煎雞蛋, 貢丸湯, 碗粿. Camilan/Lainnya: 卜蜂 輕食沙拉胸, 梨, 芭樂. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
28 Jul 18 oleh anggota: 鄭佩芬
|
28 Jul 18 oleh anggota: chenxxxcccc
|
28 Jul 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
尼歐快追上了 😱😱😱 快跑🏃♂️🏃♂️🏃♂️
28 Jul 18 oleh anggota: josephc0917
|
28 Jul 18 oleh anggota: kikio413
|
28 Jul 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
比我好,這週沒量下週再看看有沒有能去買好市多的乳酪蛋糕的扣打😅😅😅
28 Jul 18 oleh anggota: chenxxxcccc
|
29 Jul 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
承你吉言希望能心想事成，不過最近睡眠品質超不好怕不能如願😂😂😂
29 Jul 18 oleh anggota: chenxxxcccc
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 尼歐NEO
|