Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2018
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 37,07g | Prot: 92,26g | Karb: 198,18g.
Makan Pagi: Sweet Potato, Indonesian Cilok, Indonesian Combro Fritter, Indonesian Lontong Rice Cake. Makan Siang: Potato French Fries, Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned), Indonesian Sambal Goreng, Nasi Putih, Squid. Makan Malam: Indonesian Lontong Rice Cake, Indonesian Chicken Satay. Camilan/Lainnya: Sugar, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeladinz
|