Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2018
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
887 kkal
|
Lemak: 29,61g | Prot: 40,35g | Karb: 124,43g.
Makan Pagi: Madu, Keripik Kentang, Kecambah, Soto Daging, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Makan Siang: Telur Goreng, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Labu Siam, Tahu Kukus. Makan Malam: Pepaya. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vivoten
|