Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2018
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
728 kkal
|
Lemak: 35,48g | Prot: 52,31g | Karb: 58,02g.
Makan Pagi: 煮鸡蛋. Makan Siang: 黑椒牛排, 炒花菜, 番茄, 炒香菇. Makan Malam: 炒香菇, 红尖辣椒, 鲳鱼, 煮熟的西兰花（新鲜）. Camilan/Lainnya: 芒果. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 71081572
|