Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2018
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 58,87g | Prot: 72,22g | Karb: 47,69g.
Makan Pagi: 煮鸡蛋. Makan Siang: 奶茶, 牛肉, 炒菜心, 白飯. Makan Malam: 荷包蛋, 鲳鱼, 炒花菜. Camilan/Lainnya: 沃隆 每日坚果（B）. lagi...
|
|
1600 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 71081572
|