|
bb masih stay di angka 74. tetap semangat untuk mengubah pola makan. lama2 psti turun bb ini..hihi
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
643 kkal
|
Lemak: 35,91g | Prot: 43,91g | Karb: 34,46g.
Makan Pagi: Batagor, Telur Goreng. Makan Siang: Soto Ayam, Telur Rebus. Makan Malam: Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Heavenly Blush Yogurt Peach. Camilan/Lainnya: Air. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristiyanclub
|