Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2018
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 27,60g | Prot: 62,27g | Karb: 262,43g.
Makan Pagi: 馬玉山 32綜合穀類粉. Makan Siang: 炒雞蛋（整個）, 炒空心菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 藜麥. Makan Malam: 冬粉, 冬粉. Camilan/Lainnya: 光泉 無糖豆漿, 福樂 低脂優格. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jocelyn168
|