Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2018
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 34,25g | Prot: 55,66g | Karb: 194,29g.
Makan Siang: Cap Cay Kuah, Semangka, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Pisang. Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Pisang, Pisang. lagi...
|
|
1484 kkal
|
Latihan:
Jumping Jacks - 3 menit, Istirahat - 15 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erni DU
|