Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2018
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2282 kkal
|
Lemak: 84,35g | Prot: 79,81g | Karb: 313,43g.
Makan Pagi: Кабачковая Икра, Коломенское Батон Нарезной, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Siang: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Макароны Отварные, Гороховый Суп. Makan Malam: Мёд, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Перекресток Арбуз, Перекресток Арбуз. Camilan/Lainnya: Помидоры, Таврия Сосиски Елисеевские, Макфа Спагетти Отварные, Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
наржала вчера 😂😂😂😂😂 себе отвес👍
22 Jul 18 oleh anggota: Nataliya1973
|
доброго и солнечного утра🌞 начало хорошее👍
22 Jul 18 oleh anggota: Танюшка С.
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Стройная
|