Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2018
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 61,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2909 kkal
|
Lemak: 71,54g | Prot: 78,06g | Karb: 415,76g.
Makan Pagi: Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Makan Siang: Cabbage, Pumpkin , Onions , Carrots , Pumpkin , Onions , Carrots . Makan Malam: Maggi 99% Fat Free 2 Minute Noodles - Chicken, Maggi 99% Fat Free 2 Minute Noodles - Chicken. Camilan/Lainnya: Arnott's Kingston, Arnott's Kingston, Arnott's Kingston, Arnott's Kingston, Arnott's Kingston, Port Wine. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|