Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2018
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
619 kkal
|
Lemak: 18,81g | Prot: 14,48g | Karb: 100,82g.
Makan Siang: Nasi Putih, Tahu Goreng, Kerupuk Udang, Bango Kecap Manis, Wortel Dimasak, Tumis Buncis. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vivoten
|