Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2018
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
451 kkal
|
Lemak: 14,23g | Prot: 26,33g | Karb: 59,62g.
Makan Pagi: Oatmeal. Makan Siang: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Tahu Kukus, Edamame, Telur Rebus. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aprilia_y_
|