Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2018
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1895 kkal
|
Lemak: 90,09g | Prot: 75,82g | Karb: 206,63g.
Makan Pagi: Ашан Кокосовая Стружка, Орехи Кешью, Каша Пшенная на Воде, Nut Land Арахисовая Паста Кокосовая, Парфэ Декор Миндальные Лепестки. Makan Siang: Морковь, Грудка Индейки, Яйцо, Лук, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка, Кунжутное Масло, Помидоры. Makan Malam: Яблонька Пицца с Курицей и Грибами. Camilan/Lainnya: Нектарин, Кофе, Сильпо Печенье Галетное, Зефир, Груши, Lindt Горький Шоколад 85%, Своя Линия Be-Fit Батончик-Мюсли с Кокосом. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alina.zaitsieva.90
|