|
정신차리자 앞자리바꿔야지요?
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 128,37g | Prot: 99,21g | Karb: 30,03g.
Makan Pagi: Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 아메리카노. Makan Siang: 간장게장, 방울 토마토, 간장, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 풀무원 국산 숙주, 양파볶음, 곤약, 삼겹살, 깻잎. Makan Malam: 서울우유 슈레드 피자치즈, 새우, 새우젓, 계란찜. lagi...
|
|
1988 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 10 menit, Berenang (Lambat) - 50 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mollyJJ
|