Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2018
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 39,18g | Prot: 31,13g | Karb: 121,50g.
Makan Siang: Yakult Yakult, Cooked Mackerel, White Rice, Indonesian Bitter Melon. Makan Malam: Chocolate Chip Cookies (Dry Mix), Mayora Astor, Sobisco Choco Mania. lagi...
|
Kehilangan 6,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
keren, brp lama trun sgitu..resep diet nya sis
17 Jul 18 oleh anggota: nds68
|
17 Jul 18 oleh anggota: daisyisme
|
17 Jul 18 oleh anggota: nds68
|
17 Jul 18 oleh anggota: nds68
|
Baru mulai senin kmrn puasanya,OCD nya hari ini mkn jam 12 siang stop mkn jam 4 sore.
17 Jul 18 oleh anggota: daisyisme
|
Besok puasa daud lg gt seterusnya selang seling
17 Jul 18 oleh anggota: daisyisme
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daisyisme
|