Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2018
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2131 kkal
|
Lemak: 126,38g | Prot: 83,15g | Karb: 174,77g.
Makan Pagi: 아메리카노, 아보카도, 띠에리 무화과 시골빵. Makan Siang: BBQ치킨 후라이드치킨, 코카콜라 스프라이트 (200ml), 혼합 샐러드 채소, 마르게리타 피자. Makan Malam: 매일 아몬드브리즈 오리지널. Camilan/Lainnya: 매일 매일우유 저지방&고칼슘 1%, 프링글스 프링글스 마요치즈. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rjrjd
|