Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2018
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 34,67g | Prot: 34,46g | Karb: 184,05g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Instant Oatmeal, Granola. Makan Siang: Sayur Lodeh, Cumi Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Beras, Rujak. Camilan/Lainnya: Dum Dum Thai Iced Tea, Es Teh, Telur Goreng, Makaroni, Siantar Top French Fries 2000. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lindlistya
|