Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2018
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 51,96g | Prot: 63,02g | Karb: 191,72g.
Makan Pagi: Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, Nasi Goreng, Apel, Pisang. Makan Siang: Pepaya, Nissin Walens Choco Soes, Bango Kecap Manis, Jeruk, Pentol, Mie Ayam. Makan Malam: Urap, Tempe Orek. Camilan/Lainnya: Diamond Skimmed Milk, Teh Hijau. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adnafisah
|