Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2018
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2058 kkal
|
Lemak: 128,55g | Prot: 137,12g | Karb: 90,60g.
Makan Pagi: Green Leaf Lettuce , Tomatoes, Dried Squid, Egg Omelet or Scrambled Egg, Green Leaf Lettuce , Apple, Pineapple. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Chicken Breast, Napa Cabbage (Cooked) , Carrots. Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci. lagi...
|
|
1754 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 25 menit, Istirahat - 17 jam dan 35 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GadingNaa
|