Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2018
|
114,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 39,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 60,00g | Prot: 62,79g | Karb: 205,96g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Dunkin' Donuts Cold Brew w/Almond Milk, Dole Bananas, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Makan Siang: Ono Hawaiian BBQ Cabbage, Ling Ling Pot Sticker Sauce, The Chicken Scoop Black Eyed Pea Salad, Naples Hawaiian Style Chicken. Makan Malam: Dream Dinners Chicken with Lemon & Artichoke Sauce, Rice Pilaf, Village Inn Coconut Cream Pie. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|