|
ga tau valid ga tau engga..haha dinikmatin aja, no stress no meratap no sedih..😁
mau turun tinggal defisit kalori lagi, plus banyak gerak..diet is simple..
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|