Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2018
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 45,83g | Prot: 95,98g | Karb: 42,31g.
Makan Pagi: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Makan Siang: Nasi Goreng. Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Air. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristiyanclub
|