|
🙄🙄🙄후폭풍못오게 오늘도 마구 운동해야지!
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 91,62g | Prot: 56,88g | Karb: 27,56g.
Makan Pagi: Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 아메리카노. Makan Siang: 녹색잎 상추, 두부, 계란후라이, 파김치, 올리브기름, 블랙 올리브, 양송이버섯, 소갈비살. Makan Malam: 간장, 강황, 양파, 머릿고기. Camilan/Lainnya: Lindt 엑설런스 다크 90%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mollyJJ
|