Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2018
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 33,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 119,79g | Prot: 69,65g | Karb: 11,89g.
Makan Pagi: Heavy Cream. Makan Siang: Chicken Stock, Vlasic Dill Pickle Spears. Makan Malam: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Atlantic Salmon (Farmed), Olive Oil, Publix Crumbled Blue Cheese, Spinach, Egg. Camilan/Lainnya: Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, BelGioioso Aged Asiago Cheese. lagi...
|
Kehilangan 7,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenjabba
|