Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2018
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 43,34g | Prot: 44,38g | Karb: 139,58g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Kelapa, Tempe, Bayam Dimasak (dari Segar), Udang Goreng. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Tahu Goreng, Udang Goreng, Kangkung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Kubis, Indomie Rasa Ayam Bawang. Camilan/Lainnya: Melon. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan upiktiar
|