Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 36,02g | Prot: 55,81g | Karb: 155,07g.
Makan Pagi: Kue Bolu Coklat. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Ayam, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), NU Green Tea Nu Milk Tea, Nasi Putih, Wong Coco Pudding. Makan Malam: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Camilan/Lainnya: Monde Serena Snack (25g), Bakso Daging Sapi, Monde Serena Snack (25g). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ascocenda Meida F I
|