Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2018
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 25,93g | Prot: 87,51g | Karb: 131,53g.
Makan Pagi: SuperIndo Muesli Dried Fruit, Oriflame Nutrishake, Wortel, Jahe, Air, Air, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Stroberi, Pepaya, Kunyit, Lada Hitam, Jeruk Nipis. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Tempe, Air, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Brokoli, Garam, Lada Hitam, Putih Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kongbap Multi Grain Mix. Makan Malam: Oriflame Nutrishake, Air, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Air, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Desi Triarini
|